Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 cdas de harina de trigo
- 1 cda de paprika
- 1 ½ - 2 ¾ cditas de sal
- 800 g de alitas de pollo, con piel
- 300 g de arroz basmati, o tipo basmati
- 640 g de agua
- 1 cda de aceite de girasol
- 60 g mantequilla de cacahuate
- 30 g miel
- 30 g salsa de soya
-
10
g jugo de limón recién exprimido
o 10 g jugo de limón amarillo, recién exprimido - 150 g leche de coco
- 10 g azúcar moreno
- 1 ramita hoja de cilantro
- 3 g ralladura de limón
- Inf. nutricional
- por 4 porciones
- Calorías
- 10714.7 kJ / 2560.9 kcal
- Proteína
- 206.5 g
- Carbohidratos
- 136.7 g
- Grasa
- 133.5 g
- Grasa saturada
- 40 g
- Fibra
- 22.6 g
- Sodio
- 20963.5 mg
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