Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de yogur natural, sin azúcar
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de almendras tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de moras azules
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 304.7 kJ / 72.5 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 6.5 g
- Grasa
- 4.6 g
- Fibra
- 0.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Sandwich de verduras
30min
Barritas de avena y moras
30min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Galletas sin culpa
1h
Lasaña light de calabacitas
1h
Pastel Azteca low carb
50min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Chía pudding de matcha
30min
Ceviche de pepino y jícama
10min