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Gemüse-Nudel-Auflauf
TM6 TM5

Gemüse-Nudel-Auflauf
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Ingredientes

  • 1200 g Wasser
  • 35 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 2 ½ TL Salz
  • 400 g Spaghetti in der Mitte zerbrochen
  • 120 g Parmesan in Stücken
  • 70 g Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 80 g Porree in Stücken
  • 90 g Zucchini in Stücken
  • 1 rote Paprika (ca. 130 g), in Stücken
  • 150 g Champignons große halbiert
  • 3 Tomaten halbiert
  • 400 g Saure Sahne
    o 400 g Schmand
  • 2 Eier
  • 1 Prise Pfeffer
  • 3 TL Kräuter der Provence
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
815 kcal / 3409 kJ
Proteína
32 g
Grasa
40 g
Carbohidratos
80 g
Fibra
8.7 g

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