Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de semoule de blé dur
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- 400 g d'eau
- 60 g d'oignon jaune coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 50 g de miel
- 600 g de blanc de poulet détaillé en cubes (2 cm)
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 5 pêches pelées et coupées en quatre
- 60 g d'amandes émondées
- 2 brins de coriandre fraîche
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 663 kcal / 2773 kJ
- Proteína
- 52.5 g
- Grasa
- 19.5 g
- Carbohidratos
- 69.5 g
- Fibra
- 9.8 g
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