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Quinoa Morgenpudding
TM6 TM5

Quinoa Morgenpudding
3.6 ( 11 valoraciones )
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Ingredientes

  • 10 Datteln, entsteint
  • 250 g Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
  • 250 g Kokosmilch
  • 1 Prise Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 160 g Quinoa
  • 1 EL Vanillezucker
  • Butter zum Einfetten
  • 1 Banane reif, in Stücken
  • 400 g Wasser
  • Himbeersirup zum Beträufeln
    o Ahornsirup zum Beträufeln
  • 12 Pecannüsse
  • 1 Orange geschält und filetiert
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
387 kcal / 1618 kJ
Proteína
7 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
64 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
6 g
Sodio
35 mg

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