Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g Wasser
- 150 g grüne Linsen, getrocknet
- 1 rote Zwiebel halbiert
- 40 g Sonnenblumenöl
- 150 g Orangensaft
- 20 - 25 g Himbeeressig nach Geschmack
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 2 - 3 Prisen Koriander, gemahlen nach Geschmack
- ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
- 20 g Senf
- 200 g geräucherte Putenbrust in Streifen (1 cm)
- 60 g Eichblattsalat, grün in mundgerechten Stücken
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 278 kcal / 1163 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 7.3 g
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