Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Pecorino in Stücken
- 1000 g Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
-
250
g Dicke Bohnen, frisch
o 250 g Dicke Bohnen gefroren -
200
g Erbsen, frisch
o 200 g Erbsen, TK gefroren - 250 g Spargel geschält, in Stücken (2 cm)
- 400 g Fusilli
- 50 g natives Olivenöl
- 2 Frühlingszwiebeln in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- 2 Stängel Thymian abgezupft
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Stängel Basilikum abgezupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 658 kcal / 2753 kJ
- Proteína
- 27 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 87 g
- Fibra
- 11.2 g
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