
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Teig
- 600 g Hartweizengrieß
- 100 g Kartoffeln gekocht, in Stücken
- 320 g Wasser lauwarm
- 2 TL Salz
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
-
15
g Hefe
o ½ Pck. Trockenhefe
Belag
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 100 g gelbe Paprika in Stücken (1-2 cm)
- 100 g rote Paprika in Stücken (1-2 cm)
- 100 g Zucchini in Stücken (1-2 cm)
- 100 g Aubergine in Stücken (1-2 cm)
- 250 g weiße Champignons, frisch in Scheiben
- 1 TL Salz
- 2 Stängel Basilikum abgezupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 452 kcal / 1891 kJ
- Proteína
- 17 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 62 g
- Fibra
- 4.2 g