Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 克 银耳, 泡水去蒂后沥干水分（泡发后约重100克）
- 500 克 水
- 100 克 梨, 去皮去核，切小块
- Inf. nutricional
- por 1 一份食谱
- Calorías
- 318 kJ / 76 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 18.7 g
- Grasa
- 0.1 g
- Fibra
- 5 g
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