Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g cebola cortada em metades
- 1 dente de alho (opcional)
- 700 g abobrinha cortada em pedaços
- 500 g água
-
1
cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)
o 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro - ½ c. chá de sal mais q.b. a gosto
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó mais q.b a gosto
- 10 g manteiga
- 40 g queijo cremoso
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 96 kcal / 401 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Fibra
- 1.6 g
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