Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g água
- 130 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g aipo-rábano cortado em pedaços
-
25
g folhas de salsa
o 25 g folhas de salsão apenas as folhas -
1
cubos de caldo de legumes (para 0,5 l)
o 1 c. chá cheia de caldo de galinha caseiro - 600 g filés de peito de frango sem pele, cortados em tiras (5 x 2 cm)
- ½ c. chá de sal mais q.b. a gosto
- ¼ c. chá de pimenta do reino preta em pó mais q.b. a gosto
- 150 g cogumelo Paris cortado em lâminas
- 30 g farinha de trigo
- 100 g creme de leite
- 1 c. chá de molho inglês (opcional)
- 1 c. chá de suco de limão
- 30 g manteiga cortada em pedaços
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 342 kcal / 1432 kJ
- Proteína
- 39 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Fibra
- 3.1 g
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