Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 folhas de gelatina (2 g por folha)
- água para hidratar
-
300
g frutas vermelhas frescas (ex.: morangos, framboesas)
o 300 g frutas vermelhas congeladas (ex.: morangos, framboesas) - 200 g açúcar refinado
-
250
g queijo cremoso (queijo quark)
o 250 g ricota - 250 g creme de leite fresco, mín. 30% de gordura gelado
- folhas de hortelã, frescas para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 342 kcal / 1432 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Fibra
- 1.7 g
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