Dispositivos y accesorios
Dýňovo-čočková polévka
Prep. 5min
Total 45min
6 porcí
Ingredientes
-
1 čajová lžička kmínu, celého
-
80 gramů bílé cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
-
1 rovná čajová lžička soli
-
200 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 špetka pepře, černého, mletého
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
8.68 g
Calorías
611 kJ /
146 kcal
Grasa
3.7 g
Fibra
4.7 g
Carbohidratos
20.7 g