Möhren-Erdbeer-Smoothie

Name: Möhren-Erdbeer-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 200 g Möhren; 300 g Erdbeeren, TK; 2 Orangen; 100 g Wasser; 300 g Joghurt, 3,5% Fett; 2 EL Haferkleie

4.1 110 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 Gläser

Ingredientes

Möhren in Stücken (1 cm)
200 g
Erdbeeren, TK
300 g
Orangen ausgepresst (ca. 125 g)
2
Wasser
100 g
Joghurt, 3,5% Fett
300 g
Haferkleie
2 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Glas

Proteína 5 g

Calorías 724 kJ / 173 kcal

Grasa 6 g

Fibra 4.2 g

Carbohidratos 22 g

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