
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Špízy
- 300 gramů telecích plátků na kousky 3 x 3 cm
- 8 kusů cherry rajčátek
- 80 gramů zelených paprik na kostky 3 x 3 cm
- 80 gramů červených paprik na kostky 3 x 3 cm
- 80 gramů cibule, žluté na měsíčky
- 2 kusy žampiónů na čtvrtky
- 2 špetky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Hořčičná omáčka
- 50 gramů šalotky
- 1 snítka čerstvé petržele pouze listy
- 100 gramů pórku (jen bílá část), nakrájeného na kolečka
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička hladké mouky lze použít i rýžovou
- 75 gramů bílého vína
- 2 polévkové lžíce hořčice
- 70 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 494 kcal / 2066 kJ
- Proteína
- 36.9 g
- Grasa
- 32.1 g
- Carbohidratos
- 14.3 g
- Fibra
- 6.4 g