Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Eat your veggie gardens
Prep. 15min
Total 15min
12 portions
Ingredientes
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water500 g
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broccolini cut into 12 mini trees1 bunch
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garlic clove (small)1
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hulled tahini1 tbsp
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carrot cut into pieces100 g
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canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
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lemon juice2 tsp
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salt to taste½ tsp
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olive oil20 g
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celery stalks cut into 12 pieces2
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red capsicum cut into 12 strips½
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snow peas cut into halves diagonally6
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cherry tomatoes12
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Lebanese cucumber cut into 12 sticks1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portions
Sodio
155.2 mg
Proteína
2.3 g
Calorías
254.8 kJ /
60.7 kcal
Grasa
3.2 g
Fibra
2.2 g
Grasa saturada
0.4 g
Carbohidratos
4.3 g
