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Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mango Flavour
- 140 g ripe mangoes peeled, chopped, frozen
- 125 g plain yoghurt
- 120 g coconut milk
- 1 tsp icing sugar (opcional)
Strawberry Flavour
- 140 g strawberries hulled, frozen
- 125 g plain yoghurt
- 120 g coconut milk
- 1 tsp icing sugar (opcional)
Pinapple Flavour
- 140 g fresh pineapple chopped, frozen
- 125 g plain yoghurt
- 140 g coconut milk
- 1 tsp icing sugar (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 glass
- Calorías
- 187 kcal / 782 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 13.5 g
- Carbohidratos
- 12.4 g
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