Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8 142 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
80 g jagód, mrożonych
1 łyżka zarodków pszennych

1 łyżka siemienia lnianego
150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
5 g korzenia imbiru, świeżego
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 7 g

Calorías 867 kJ / 208 kcal

Grasa 4 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 32 g

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