Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g butter, plus extra for greasing
- 50 g pitted Medjool dates
- 180 g rolled oats
- ½ tsp ground cinnamon
- 40 g sunflower seeds
- 50 g shredded coconut
- 500 g light cream cheese, cut into pieces
- 250 g crème fraîche
- 2 tsp natural vanilla extract
- 100 g honey
- 3 eggs
- 60 g lemon juice
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 1408.8 kJ / 335.4 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 21.2 g
- Grasa
- 23 g
- Grasa saturada
- 18.5 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 689.6 mg
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