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Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro
4.3 97 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
4 porzioni
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Ingredientes

  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    5 rametti
  • di cipolla in quarti
    100 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    50 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
    400 g
  • di acqua
    50 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di filetti di platessa surgelati (4 filetti)
    400 - 500 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 264 kcal / 1104 kJ
Proteína 23 g
Grasa 17 g
Carbohidratos 5 g
Fibra 2 g

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