Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Krem czekoladowo-orzechowy
- 200 g orzechów laskowych
- 60 g oleju kokosowego
- 30 - 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
100
g syropu z agawy
o 100 g miodu - 150 - 160 g mleka
Gofry bananowe
- 100 g masła pokrojonego na kawałki
-
30
g syropu z agawy
o 30 g miodu - 340 g mleka
- 250 g mąki pszennej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 200 g bananów bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- olej rzepakowy do smażenia
- 70 - 80 g migdałów, w płatkach
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 514 kcal / 2153 kJ
- Proteína
- 10.1 g
- Grasa
- 37.6 g
- Carbohidratos
- 39.6 g
- Fibra
- 4.8 g
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