Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
190
g di bevanda a base di soia non dolcificata, + q.b.
o 190 g di bevanda a base di avena non dolcificata, + q.b. - 25 g di malto di orzo
- 5 g di lievito di birra fresco
- 350 g di farina manitoba
- 15 g di olio di semi di mais
- 1 cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 1594 kJ / 381 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 72 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3 g
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