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Lachs und Basmati-Reis mit Dillsauce
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
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Wasser1200 g
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Salz1 ½ TL
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
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Basmati-Reis250 g
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4 Lachsfilets, TK, aufgetaut (à 125 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
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Pfeffer¼ TL
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Zwiebeln halbiert60 g
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Knoblauchzehe1
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Butter10 g
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Sahne400 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Tomatenmark1 ½ EL
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1 TL Dill, getrocknetDill abgezupft2 Stängel
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Chiliflocken (opcional)1 - 2 Prisen
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Speisestärke1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
34 g
Calorías
3569 kJ /
853 kcal
Grasa
55 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
53 g
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