Buscar
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
TM6 TM5

Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
4.2 ( 548 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • ½ Bund Petersilie abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 150 g Möhren in Stücken
  • 1 Zwiebel halbiert
  • 20 g Öl
  • 150 g Paprika in Würfeln (2 cm)
  • 25 g Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • 150 g Wirsing in feinen Streifen (ca. 5 mm)
  • 600 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    o 2 Würfel Gemüsebrühe für je 0,5 l Wasser
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 50 g Risoni-Nudeln (Kochzeit 8-11 Minuten)
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
226 kcal / 945 kJ
Proteína
9 g
Grasa
7 g
Carbohidratos
26 g
Fibra
7.8 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas