Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu jen jehličky
- 2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
- 3 snítky čerstvé petržele jen lístky
- 1 citrón
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů jarní cibulky na kousky
- 9 sušených rajčat
- 1 čajová lžička soli plus podle chuti
- ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 220 gramů kuskusu
-
4
čerstvé filety z lososa (125 gramů každý)
o 4 zmrazené filety z lososa rozmrazené (125 gramů každý) - čajová lžička mletého bílého pepře podle chuti
- 500 gramů vody teplé
- 10 gramů olivového oleje
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 460 kcal / 1924 kJ
- Proteína
- 32 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Fibra
- 4 g
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