Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g fresh parsley leaves
- 30 g olive oil
- 150 g onions quartered
- 80 g chorizo skinless, cut in slices (0.5 cm)
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 8 chicken legs, skinless (approx. 700 g)
- 1 Tbsp dried oregano
- 1 - 1 ½ tsp salt to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- 480 g tinned chickpeas drained
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 529 kcal / 2214 kJ
- Proteína
- 42 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Fibra
- 7.1 g
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