Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g bread torn in pieces
- 200 g peanuts, roasted, unsalted
- 500 g carrots cut in pieces
- 150 g onions quartered
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 100 g soya milk
- 30 g olive oil plus extra for greasing
- 2 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 367 kcal / 1536 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 23 g
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