Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 220 gramů krevet tygřích, bez ocásků, rozmražených
- 200 - 220 gramů rybího filé např. z lososa, na kousky (3 cm)
- 50 gramů červené cibule
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
- 250 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o 1 kostka zeleninového vývaru - 240 - 260 gramů bílých fazolí, velkých sterilovaných, scezených
- 150 gramů sladké baby kukuřice, sterilované scezené, na půlky
- 170 - 180 gramů červené papriky na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička estragonu, sušeného
- ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 5 gramů citrónové šťávy čerstvé
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 236 kcal / 992 kJ
- Proteína
- 20.6 g
- Grasa
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Fibra
- 5.5 g
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