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Grünkohl-Omelette
Prep. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Gouda in Stücken70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken100 g
-
Eier6
-
Chiliflocken, getrocknet2 Prisen
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Wasser500 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
15 g
Calorías
786 kJ /
188 kcal
Grasa
13 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
2 g
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