Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le sablé
- 80 g de biscuits speculoos
- 50 g de noix de pécan
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 90 g de bananes
- 30 g de noix de coco râpée
La crème avocat-citron vert
- 3 ½ feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 80 g de jus de citron vert
- 100 g de cassonade
- 200 g de yaourt nature
- 300 g d'avocats mûrs
- 200 g de fromage frais, type Philadelphia
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 1058.9 kJ / 261.6 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 13.6 g
- Grasa
- 19.5 g
- Fibra
- 2.6 g
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