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Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička
4.7 43 valoración
Prep. 5min
Total 10min
4 porce
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Ingredientes

  • 300 gramů řeckého jogurtu
  • 250 gramů kokosového mléka
  • 2 polévkové lžíce medu
  • 3 polévkové lžíce chia semínek
  • 100 gramů kokosových plátků

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6.5 g
Calorías 1196 kJ / 285 kcal
Grasa 22.48 g
Fibra 8.46 g
Carbohidratos 15.4 g

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