Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de cacahuates tostados sin sal
Aderezo de Jamaica
- 40 g de flor de jamaica
- 310 g de agua
- 55 g de azúcar
- 40 g de vinagre de vino tinto
- 60 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta molida
Ensalada
- 10 hojas de lechuga francesa en trozos
- 10 hojas de lechuga sangría en trozos
- de agua la necesaria
- 70 g de hojas de espinaca fresca en trozos
- 150 g de jitomate cherry cortados por la mitad
- 1 aguacates cortado en cubos
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 217 kcal / 911 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Fibra
- 3 g
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