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Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice
Prep. 10min
Total 35min
2 portions
Ingredientes
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fresh salmon fillets (approx. 400 g total)2
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unsalted butter soft50 g
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honey30 g
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mustard20 g
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soy sauce10 g
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ground black pepper1 pinch
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olive oil30 g
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garlic cloves2
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onions quartered100 g
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fresh parsley leaves15 g
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tomatoes halved400 g
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carrots cut in pieces150 g
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butternut squash cut in pieces100 g
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fine sea salt1 tsp
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water800 g
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dried oregano1 tsp
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long grain rice (easy cook, approx. 10-12 min. cooking time)180 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
41 g
Calorías
3778 kJ /
903 kcal
Grasa
39 g
Carbohidratos
97 g
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