Dispositivos y accesorios
Kokosový Dhal
Prep. 5min
Total 20min
4 porce
Ingredientes
-
240 gramů cibule na čtvrtky
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky
-
150 gramů rajčat na čtvrtky
-
250 gramů červené čočky propláchnuté
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 čajová lžička kurkumy
-
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
120 gramů čerstvého špenátu120 gramů baby špenátu
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
17.6 g
Calorías
1192 kJ /
285 kcal
Grasa
2.5 g
Carbohidratos
48.1 g