Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego (patrz wskazówka)
- 250 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
- 250 g pieczarek pokrojonych w plastry
- 550 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ziołowego serka topionego pokrojonego na kawałki (patrz wariant)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 602 kcal / 2517 kJ
- Proteína
- 33 g
- Grasa
- 47 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 32 g
- Sodio
- 976 mg
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