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Lagane e ceci
Prep. 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
Lagane
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300 g di farina di semola di grano duro + q.b.
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150 g di acqua
-
farina di semola di grano duro q.b. per infarinare
Sugo di ceci
-
50 g di olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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200 g di pomodori senza semi e buccia, a cubetti
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500 g di ceci bianchi lessi ben scolati
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½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
17.5 g
Calorías
2159 kJ /
516 kcal
Grasa
15.8 g
Fibra
10.8 g
Carbohidratos
81 g