Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 - 7 Stängel frischer Koriander Blättchen abgezupft, nach Geschmack
- 45 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 20 g frische Ingwerwurzel in Scheiben (5 mm)
- 300 g Erdäpfel, mehlig gekocht, in Stücken
- 160 g Reis gekocht
- ¾ - 1 TL Salz nach Geschmack
- ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
- 3 EL Sesamsamen
- 3 EL Mohnsamen
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 114 kcal / 477 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Fibra
- 2 g
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