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Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
TM6 TM5

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
4.7 ( 41 valoraciones )
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Ingredientes

  • 200 g Le Puy Linsen, getrocknet
  • 150 g Radieschen halbiert
  • 60 g Stangensellerie in Stücken
  • 100 g Apfel, egal welche Sorte in Stücken
  • 50 g Frühlingszwiebeln in Stücken
  • 30 g scharfer Senf
  • 20 g Honig
  • 50 g Walnussöl
  • 50 g Apfelessig
  • 1 TL frischer Thymian Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
  • 2 TL Kräutersalz
  • 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1400 g Wasser
  • 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
  • 1 EL Sesamöl etwas mehr zum Anbraten
  • 2 Scheiben frischer Ingwer (ca. 5 mm), geschält
  • 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
  • 1 TL Wakame Algen, getrocknet (opcional)
  • 250 g Tofu, geräuchert
  • 150 g Radicchio
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
423 kcal / 1770 kJ
Proteína
22 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
35 g
Fibra
8 g

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