Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)
- 8 sprigs fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing
- 1500 g water
- 150 g quinoa rinsed and drained
- 2 garlic cloves
- 1 onion (approx. 150 g), quartered
- 20 g sun-dried tomatoes drained
- 1 Tbsp olive oil
- 15 pitted black olives sliced
- 1 Tbsp pickled capers drained
- 40 g toasted pine nuts
- ¼ tsp fine sea salt or to taste
- ¼ tsp ground black pepper or to taste
- 6 mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 246 kcal / 1033 kJ
- Proteína
- 8.3 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 21.6 g
- Fibra
- 5.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r146844