Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 120 g cebola cortada em quartos
- 135 g alho-francês cortado em pedaços
- 70 g cenoura
- 275 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros
- 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g agrião só as folhas
- Azeite q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 162.6 kcal / 680.4 kJ
- Proteína
- 7.5 g
- Grasa
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 30.5 g
- Fibra
- 7.7 g
- Grasa saturada
- 0.2 g
- Sodio
- 568.1 mg
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