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Schmorgurken-Puten-Gulasch
TM6 TM5 TM31

Schmorgurken-Puten-Gulasch
3.8 ( 313 valoraciones )
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Ingredientes

  • 100 g Schmand
  • 15 g Speisestärke
  • 300 g Zwiebeln halbiert
  • 20 g Öl
  • 350 g Wasser und Wasser zum Nudelkochen
  • 40 g Tomatenmark
  • 1 TL Salz und Salz zum Nudelkochen
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • 450 g Gartengurke (Schmorgurken), geschält, längs geviertelt, entkernt, in Stücken (3-4 cm)
  • 500 g Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (3-4 cm)
  • 500 g Nudeln (z.B. Fusilli)
  • ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
740 kcal / 3100 kJ
Proteína
48 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
100 g
Fibra
10.2 g

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