Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di carote a pezzi
- 400 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
- 300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- 350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
- ½ cucchiaino di pepe + q.b.
- 250 g di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
- 150 g di panna, qualsiasi tipo
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
- 10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
- 100 g di germogli di soia freschi (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 192 kcal / 801 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 4.1 g
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