Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat
Prep. 35min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
Sardinen in Päckchen
-
Sardinen, frisch, ganz, ausgenommen, gesäubert (à 70-80 g) (siehe Varianten)8
-
natives Olivenöl zum Einfetten
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Salz4 Prisen
Grüne-Bohnen-Salat
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Eier2
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Wasser500 g
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500 g grüne Bohnen, TK, in Stückengrüne Bohnen, frisch in Stücken,500 g
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Cherry-Tomaten halbiert250 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Streifen (Julienne)80 g
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natives Olivenöl40 g
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Essig15 g
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Salz2 - 3 Prisen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
30 g
Calorías
1504 kJ /
360 kcal
Grasa
21 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos
10 g
