Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 300 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 200 g rzepy pokrojonej na kawałki
- 100 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
-
200
g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
o 200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki - 20 g masła, niesolonego pokrojonego na kawałki
- łyżeczki soli
- 100 g pomidorów pokrojonych w kostkę
- 8 jajek schłodzonych
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g masła, niesolonego
- 400 g białego chleba opieczonego, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 279 kcal / 1169 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Fibra
- 5.6 g
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