
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sardinky v balíčku
- 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
- extra panenský olivový olej pro vymazání
- 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
- 2 vejce
- 500 gramů vody
-
500
gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
o 500 gramů zelených fazolových lusků, mražených - 250 gramů cherry rajčátek napůl
- 80 gramů jarní cibulky na tenké proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 gramů octa
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 360 kcal / 1504 kJ
- Proteína
- 30 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Fibra
- 3.7 g