
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
gramů červené cibule napůl
o 200 gramů cibule napůl - 20 gramů česneku
- 1 červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, dle chuti
- 10 gramů olivového oleje
-
750
gramů rajčat na kousky
o 750 gramů sekaných rajčat v plechovce - 200 gramů různých paprik (např. červené a zelené), na tenké proužky (cca 2 cm dlouhé)
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- 150 gramů kukuřice, konzervované scezené
- 500 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných v konzervě, scezených (cca 800 gramů před cezením)
-
6
sójových klobás s houbami (450-600 gramů)
o 6 vegetariánských klobás dle vašeho výběru -
3 - 4
snítky koriandru pouze lístky
o 3 - 4 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 418 kcal / 1745 kJ
- Proteína
- 24 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Fibra
- 13.3 g