Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g oil
- 10 g fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
- 400 g pumpkin flesh cut in pieces
- 100 g potatoes cut in pieces
- 50 g raw cashew nuts
- ½ tsp fine sea salt plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 750 g water
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 141 kcal / 592 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 2.9 g
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