Dispositivos y accesorios
Pește și cartofi cu sos de roșii
Prep. 20min
Total 50min
6 porții
Ingredientes
-
cartofi tăiați cuburi (3-4 cm)800 g
-
ulei de măsline plus pentru uns30
-
6 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (orice tip de pește alb, 120-200 g fiecare)rondele de merluciu (120-200 g fiecare)6
-
sare plus după gust2 lingurițe
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți100 g
-
vin alb (opcional)50 g
-
roșii tăiate bucăți400 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
apă100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
33 g
Calorías
1269 kJ /
302 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3.4 g
Carbohidratos
25 g