Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
TM5 TM6

Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina

4.7 (6 valoraciones )

Ingredientes

  • 150 g di cipolle, tagliate a metà
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
  • 1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di paprica dolce
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
  • ½ cucchiaino di cannella
  • ½ cucchiaino di curcuma, in polvere
  • ¼ di cucchiaino di peperoncino in polvere
  • ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 750 g di acqua
  • 2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
    o 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l l’uno)
  • 100 g di lenticchie, rosse, secche
  • 800 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale + q.b.
  • 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, solo le foglioline, per guarnire

Inf. nutricional
por 1 porzione
Calorías
991 kJ / 236 kcal
Proteína
10 g
Carbohidratos
22 g
Grasa
12 g
Fibra
6.4 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r166991