Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 porro a rondelle (solo la parte bianca)
- 150 g di carote affettate grossolanamente
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di salame chorizo a fette
-
750
g di brodo
o 750 g di acqua con 2 cubetti di dado per brodo - 200 g di patate a dadini
- 1 foglia di alloro secca
- 800 g di ceci, cotti in scatola, lavati e scolati
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 290 kcal / 1212 kJ
- Proteína
- 12.6 g
- Grasa
- 18.1 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 8.3 g
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